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06/11/2021 às 06h50 Redação Você está aqui: Home / Atletismo Imprimir postagem

O uso da própolis a noite

Os benefícios são distintos: à noite, melhora a qualidade do sono. Quando o própolis é usado à noite, ele estimula a melatonina e, além de agir como imunomodulador, regula o sono. .  Uma boa receita para dormir mais rápido é preparar um chá de mulungu, adicionar dez gotas de própolis e beber antes de deitar. . Modo de preparo Colocar a casca de mulungu na água e deixar ferver por 15 minutos e tomar o chá ainda morno, de preferência 3 vezes ao dia. Evitar tomar por mais de três dias seguidos.
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